2016.07.04 11:58禅スタイル呼吸法（腹式呼吸）のメリット⑤こんにちは、柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 『禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。今回は腹式呼吸のメリット：潜在意識の活性化についてご紹介します。
2016.07.03 04:02禅スタイル呼吸法（腹式呼吸）のメリット④こんにちは、柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 『禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。今回は腹式呼吸のメリット：精神面についてご紹介します。
2016.07.01 04:46禅スタイル呼吸法（腹式呼吸）のメリット③こんにちは、「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。今回は腹式呼吸のメリットでもある今度は男性に嬉しい②肉体強化のメリットについてシェアさせていただきます。
2016.06.29 10:26禅スタイル呼吸法（腹式呼吸）のメリット①こんばんは、「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。まずは実際腹式呼吸を始める前に、腹式呼吸のメリットをご紹介してからの方が楽しく呼吸ができるということもあるので、今回は腹式呼吸のメリットでもある①健康面のメリットについてシェアさせていただきま...
