2016.07.12 04:08浅い呼吸の改善方法今よりも柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。自分の呼吸が浅いと気づいた場合にはどのようにすれば改善できるのかを紹介します。体にとって良いことはないので改善しましょう！①腹式呼吸をする
2016.07.11 04:07呼吸が浅い症状のある病気今よりも柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。もしかすると急に呼吸が浅くなる時もあります。その場合は病気の症状という可能性もあるので、どのような病気があるか知っておきましょう。
2016.07.11 03:57浅い呼吸になる原因今よりも柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。呼吸が浅い人はどんなことが原因なのかを知りましょう。①ストレス
2016.07.10 04:33浅い呼吸のチェック方法今よりも柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。今回は自分の呼吸が浅いかどうかを確認する方法を紹介します。
2016.07.10 04:24呼吸が浅い症状今よりも柔軟な体と楽ちん呼吸が桁違いに手に入る 「禅スタイル・ブレストレーニング」の禅スタイルブレスリーダーのサッチーです。最近腹式呼吸を使ったダイエットモニターを知人にしてますが、その際にほとんどの方が「呼吸が浅い」ということに気づきました。呼吸が浅いと太りやすい呼吸が浅いと衰...